瞑想Hack

瞑想を始めたい・続けたい人のための瞑想ライフハック・ブログです。瞑想に取り組む上で知っておきたいことを、脳科学や仏教の視点も交え、わかりやすく解説しています。

公務員の話

私は瞑想ブロガーになる以前は、国家公務員でした。6年間、国家公務員として仕事をする中で見てきた公務員のリアルな話、働き方や生き方についての考察をお届けするカテゴリーです。

同僚や上司の死と「働き方」について

今日は少し重たい話題になりますが、職場の同僚・上司の死と「働き方」ということについて、私の経験談から少しお話ししたいと思います。

30代、40代からでも脱サラをおすすめする理由

私は32歳で国家公務員をやめ、ブロガーになりました。「好きなことで生きていく」ため、妻と子ども2人いる状態で、経済的安定を捨てました。新しい挑戦に、年齢は関係ありません。30代、40代からでも、脱サラを強くオススメします。その理由を説明します。

結局、「好きなことで生きていく」って、どういうこと?

「サラリーマンvsフリーランス論争」に終止符を!国家公務員をやめてブロガーになった私が、「好きなことで生きていく」の本当の意味を考えてみました。

30代サラリーマン、人生このままでいいの?と思ったときの対処法

30代サラリーマン。自分の人生このままでいいの?今の仕事、続けてていいの?と思ったときの、対処法をまとめてみました。

安定した身分を捨てるという決断!その支えになったものとは?

私は去年の6月に、国家公務員をやめました。安定した身分を捨てる決断をしました。その支えになったものは、なんだったのでしょうか?

【人生観篇】公務員をやめて主夫になった私に起きた3つの変化

私PAOはもともと国家公務員でしたが、今年6月で退職し、主夫になりました。今日は、公務員をやめてから私に起きた3つの変化(人生観篇)をお話しします。

【お金篇】公務員をやめて主夫になった私に起きた3つの変化

私PAOはもともと国家公務員でしたが、今年6月で退職し、主夫になりました。今日は、公務員をやめてから私に起きた3つの変化(お金篇)をお話しします。

私が見聞きした、国家公務員ブラック・エピソード

今日は、私PAOが、国家公務員時代に見聞きしてきたブラックなエピソードをご紹介します。

国家公務員、ブラックな労働現場

私PAOは、今年6月まで国家公務員でしたが、退職し主夫になりました。今日は、私がこの目で実際に見てきた、国家公務員のブラックな労働現場についてお話しします。