瞑想Hack

32歳で国家公務員をやめて自由になったパオが、”瞑想ライフハック”を実践するブログ

2019-04-04から1日間の記事一覧

アメリカでマインドフルネスを学びたい!資格を取りたい!おすすめはこの3つ

マインドフルネスの本場であるアメリカで、「マインドフルネスの指導を受けたい」「資格を取りたい」と思ったら、どこに行けばいいの?専門家がおすすめする機関を3つご紹介します。いずれも大学・医療機関がバックにあり、安心して受講できるところです。